寶寶長牙

現在的寶寶似乎都比較早長牙，因此你的孩子可能會在4個月到1歲之間長出他的第一顆乳齒(通常長在下齒靠中間的地方)，接著的次序大約如下：

寶寶年齡	乳齒名稱	寶寶年齡	乳齒名稱
6-8個月	2顆下中門牙	12-16個月	4顆前臼齒
8-12個月	4顆上門牙	16-20個月	4顆犬齒
12-15個月	2顆下側門牙	20-30個月	4顆後臼齒

寶寶長牙時，媽媽可以多關注寶寶的感受與反應；寶寶因為牙齒開始要突出牙齦，牙齦感到酸或疼，又或是癢癢的奇難受無比，他可能竭盡所能將所有拿得到的東西放入口腔，用力的咬。想想他所咬過得東西，乾淨嗎？衛生嗎？寶寶亂咬的結果有可能會有拉肚子的現象，這就是我們常聽說的「長牙的孩子容易腹瀉」的理由。

媽媽可以試著用下列各種的方法幫助寶寶降低牙齦的不適：
1. 提供一個冰齒環或一乾淨的濕冷毛巾讓他咬，以免他去咬不乾淨的東西。
2. 用乾淨的手指按摩他的牙齦。
3. 提供他一杯冷水或常吃的冷液體。
4. 如果準備以食物(例如磨牙餅)減輕他牙齒的不適，需確定寶寶是坐著的，並且旁邊要有大人。

如何照顧乳齒?
乳齒可以幫助寶寶咀嚼，發音及說話。它們也會在牙床上為永久齒保留空間。因此，雖然嬰兒的乳齒將會被永久齒所替代，但照料乳齒依然是重要的。

媽媽可依照下列方法保護寶寶的乳齒：
1. 寶寶未長牙前，應於每次餵奶完畢時，再餵寶寶一口開水清潔口腔。每日亦應以紗布或棉棒沾開水清潔口腔
2. 不要將除了奶水外的食物放入奶瓶供寶寶使用，免得寶寶養成吃任何食物都需使用奶瓶的習慣
3. 儘可能不要養成寶寶邊吃邊睡的習慣，避免奶瓶型齲齒
4. 選擇含糖量低的健康食物，而非含糖量高的糖果或點心
5. 當乳齒即將長出或是已經長出時，用一乾淨、濕的毛巾或用小且軟的牙刷清潔他的牙齒，但不需牙膏
6. .寶寶一歲半後可開始訓練刷牙及漱口
7. 三歲半前應做第一次的牙科檢查

台灣的蛀牙比率偏高，殊不知牙齒是人類進食的重要工具，更是健康消化的第一站。媽媽應盡力為寶寶的牙齒健康盡份力！

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