7-9個月的寶寶吃什麼

此時寶寶已有咀嚼的能力，且開始長牙，喜歡咬東西，所以可給予些合適咀嚼的食物。

除奶類外，副食品內容應包括四大類 ：

食物類別	食物及餵食型態	一天食用量	一份食物之量
蛋豆魚肉類	蛋黃泥 （一天最高食用量為一個） 豆腐 豆漿 魚或肉肝泥 魚鬆或肉鬆	可由左列食物中 任選1~1/2份	蛋黃泥2個(一個蛋65公克) =豆腐一塊(80公克) =豆漿一杯(260cc) =魚肉泥一兩 =肉泥一兩 =肝泥一兩 =魚鬆1/2兩 =肉鬆1/2兩
五榖根莖類	米糊或麥糊 饅頭 吐司麵包 稀飯或麵條或麵線	可由左列食物中 任選1/2～4份	米糊一碗 =麥糊一碗 =饅頭1/4個 =吐司麵包一片 =稀飯1/2碗 =麵條1/2碗 =麵線1/2碗
蔬菜類	胡蘿蔔、菠菜、 碗豆、高麗菜、空心菜等蔬菜汁、湯汁或泥	1-2湯匙
水果類	橘子、柳丁、木瓜 、香瓜、葡萄等 水果之汁或泥	果汁 15～30c.c. 稀釋果汁 20-60c.c. 果泥1湯匙
奶類	母奶或嬰兒配方奶	每天四次

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