什麼時候該幫寶寶添加副食品？

出生的寶寶不但具備〈吸吮及探索反射〉，同時也有〈推出反射〉，也就是說將食物放入寶寶口腔，他會自然而然的將食物推出口外。
這種反射約在寶寶四個月左右就會消失；此時寶寶也可能可以坐起，同時寶寶的消化能力較成熟了，因此寶寶4-6個月大時，是添加副食品的最好時機。

不同階段要吃不同的副食品
餵食副食品的原則是一次只能餵食一種新的食物，由稀到濃，由細到粗，由少到多；隨著寶寶的器官成熟度進行。進展的過程包括食物從液體到固體；吃的方式由吸吮到吞嚥:
4-6個月的寶寶以液狀、漿狀食物為主；
7-9個月的寶寶以漿狀食物為主；
10-12個月的寶寶則可以進食固體但較軟的食物。


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